気絶するほど臭かった俺のおならを無臭に変えた秘密の方法を公開します!

気絶するほど臭かった俺のおならを無臭に変えた秘密の方法を公開します!おならが臭い人集まれ〜!

気絶するほど臭かった俺のおならを無臭に変えた秘密の方法

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臭いおならを無臭にする方法

おなら恐怖症に打ち勝つ方法!病気を理解して悪循環を断ち切るためのマインドセット②

2019年1月12日更新記事。 おなら恐怖症が悪循環を招く!負のスパイラル! おならを増やす鼓腸とは? 【1】腹膜性鼓腸とは 【2】腸性鼓腸とは おならを我慢することで引き起こされる病気 おならを我慢するすることで起きる肝機能障害とは おならを我慢する…

臭いおならが止まらないことに悩む人のためのマインドセット①おならの正体を知る

2019年1月9日更新記事。 おならの悩みは「恐怖」に変わる おなら撃退マインドセット①おならについて正しい知識をもつ おならとは? 消化の仕組みとおならの関係 おならの成分は? おならを我慢するとどうなるのか? 腸内フローラとは? 善玉菌の主な種類 悪…

おならが臭くならない食事法とは?野菜を先に食べて肉は最後!

2019年1月6日更新記事。 臭いおならを無臭にする方法③食べる順番に気をつける 食べる順番と臭いおならの関係 臭くないおならを出すための食事法 【1】発酵・腐敗しやすく、消化が早いものから先に食べるようにする 【2】炭水化物とタンパク質は一緒に食べ…

臭いおならを無臭にする方法①生野菜を食前にたくさん食べること

2018年12月26日更新記事。 臭いおなら無臭にする方法①食前に生野菜をたくさん食べる 生野菜サラダを食前に食べる方法で臭いおならを解消する 臭いおならを改善するには、加熱野菜ではダメ!生野菜がポイント 生野菜と一緒に食べると臭いおならの改善効果が高…