2019年2月14日更新記事。 本物を選べる安全なオリーブオイルの選び方【初心者必見です】 初心者のためのスーパーで市販されてるオリーブオイルの選び方 スーパー・市販でのオリーブオイルの選び方①容器 スーパー・市販でのオリーブオイルの選び方②販売価格 …
2019年2月13日更新記事。 うんちを大量に出す方法！下剤を使わずにすぐ便秘を解消する裏技 ビタミンCは一度に大量に飲むと吸収率が落ちる特性がある ビタミンCの致死量【超重要】 下剤の代わりにビタミンCを効果的に使う方法 おすすめのビタミンCサプリと最…
2019年2月5日更新記事。 おならが止まらない原因①「肉の食べ過ぎ」 肉には食物繊維が含まれていない 水溶性食物繊維の働き 不溶性食物繊維の働き 食物繊維を摂りすぎるとどうなるのか？ おならが止まらない原因①肉の食べ過ぎ」のまとめ おならが止まらない原…
2019年2月4日更新記事。 臭いおならが止まらない・よく出る症状におすすめは乳酸菌サプリメント おなら対策の乳酸菌サプリメント4種類を知って症状によって飲み分ける！ 4種類の乳酸菌サプリメントを飲む順番が大事 体内を弱アルカリ性にするために飲みたい…
2019年1月31日更新記事です。 おならの悩み①学校でおならがしたくなります。どうしたらいいですか？ おならの悩みを解決する方法① 「ガスメディックおなら消臭パンツ」がすごい！ おならの悩み②朝ごはんをしっかり食べているのに朝の排便がありません。 おな…
2019年1月30日更新記事。 卵が腐ったような硫黄臭いおならの原因は硫化水素 硫化水素とは？ 硫化水素が腸内で発生する理由 硫化水素が発生しているのは腸内環境が悪化している証拠 どんなに臭いおならのニオイも99％消すパンツがおすすめ 「ガスメディックお…
2019年1月12日更新記事。 おなら恐怖症が悪循環を招く！負のスパイラル！ おならを増やす鼓腸とは？ 【１】腹膜性鼓腸とは 【２】腸性鼓腸とは おならを我慢することで引き起こされる病気 おならを我慢するすることで起きる肝機能障害とは おならを我慢する…
2019年1月9日更新記事。 おならの悩みは「恐怖」に変わる おなら撃退マインドセット①おならについて正しい知識をもつ おならとは？ 消化の仕組みとおならの関係 おならの成分は？ おならを我慢するとどうなるのか？ 腸内フローラとは？ 善玉菌の主な種類 悪…
2019年1月6日更新記事。 臭いおならがよく出る食べ物食べ物ランキングワースト5 臭いおならがよく出る食べ物ランキング第1位焼き肉 臭いおならがよく出る食べ物ランキング第2位ステーキ 臭いおならがよく出る食べ物ランキング第3位カツサンド 臭いおならがよ…
2019年1月7日更新記事。 臭いおならと病気の関係とは？ 年代で異なる腸からのサイン 過剰な肉食は腸を固くし、おならが臭くなる 腸内環境の改善に重要なのは食べ物と水 老けて見えるのは危険なサイン？ なぜ肉食が腸を悪くして臭いおならを出すのか？ もっと…
2019年1月6日更新記事。 臭いおならを無臭にする方法③食べる順番に気をつける 食べる順番と臭いおならの関係 臭くないおならを出すための食事法 【１】発酵・腐敗しやすく、消化が早いものから先に食べるようにする 【２】炭水化物とタンパク質は一緒に食べ…
2019年1月3日更新記事。 豆を食べてもガスがたまらいようにする方法 豆を食べるとガスがたまっておならがよく出る理由とは？ なぜ豆は複雑なでんぷん質を持っているのか？ 豆を発芽させてもやしにする簡単な方法① 豆を発芽させてもやしにする簡単な方法② 圧…
2019年1月1日更新記事。 便秘じゃないのに臭いおならが出る2つの理由・原因 便秘じゃないのに臭いおならが出る理由・原因①食べすぎて腸管内に宿便が残って腐敗しているから 1日3食しっかり食べている人は「食べ過ぎ」 便秘じゃないのに臭いおならが出る理由…
2019年1月1日更新記事 臭いおならを無臭にする方法②朝食を抜いてプチ断食をする 朝食を抜くとプチ断食（半日断食）ができる ダイエットにもおすすめの朝食を抜く「プチ断食」 いきなり朝食を抜くと失敗する 無理のない半日断食（プチ断食）方法 「朝食抜き」…
すべてはエアコンの故障からはじまった 2017年夏。 そう、あれはある雨の降る、蒸し暑い夏の夜でした。 我が家のエアコンが壊れるという悲劇に見舞われたのです。 夕方頃、突然動かなくなったエアコンにブチ切れる嫁の八つ当たりが、俺に火の粉となって降り…
